克日,据外媒『报道』,〖来自新西兰奥塔〗戈大学的一项新研究发现了长寿的一些关键因素:百岁老人的配合特征是在整个老年期努力社交和不吸烟

奥塔戈大学约拉·姆巴拉克(Yoram Barak)副教授说:“选择不吸烟并致力于维持社交网络将是一个人匹敌朽迈的最佳投资,这也解释人们可以在一定水平上控制朽迈历程。”

【该研究剖析了】292名没有糖尿病、抑郁症、《痴呆症和高血压等》常见慢性病的百岁老人相关《数》据,这些《数》据还包罗与另外103377名60岁以上的老年人有关的信息,所有这些人都生涯在家里,而不是养老院。

效果显示,所有岁数组的受试者介入历久感兴趣的社会活动介入水平相似。『随着岁数的增进』,抑郁症和糖尿病的发病(率稳步下)降,80岁以后痴呆的发病率下降。〖从〗60{岁到}100岁,高血压发病率下降了近30%

有证据解释,磨炼可以改善健康状况和寿命,但是在这项研究中,{大多数受试}者的体育活<动情形相>似。在接受观察的人群中,〖从〗事最多体育磨炼的人群患痴呆症的风险最低

此外,〖研究人员还发现〗百岁老人更有可能是女性(75%) ,在任何岁数组中,女性更有可能脱节上述常见慢性病。

研究人员示意,由于妇女的预期寿命更长,因此更有可能加入百岁研究。在修正了这一优势之后,那些活到100岁的男性更有可能不会患上上述常见慢性病。

此前有研究解释,(仅凭据预期的人口增进)‘和老龄化’,全球癌症病例数目预计<将在>2040年增添60%,【不健康生涯方式】可能使这一数字大幅增添。“而吸”烟将成为头号致癌风险因素 ,2017年全球约230 万[人因吸烟死于癌症,〖占所有癌症殒命病例的〗24%。

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