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中国女足目前在西班牙进行海外拉练方面已经进行了两场热身赛。包括首轮与西甲女足球队皇家贝蒂斯女足的热身赛以及2月17日凌晨与瑞典女足国家队的国际热身赛。这两场热身赛很好的演练了水庆霞教练组所安排的战术阵容。而由于热身赛在执法方面包括与皇家贝蒂斯女足的比赛都是按照国际标准进行，这也很好的模拟了世界杯正赛。
首先我们来看一下与目前排名世界第三的瑞典女足的热身赛方面。中国女足其实并没有安排最强阵容。优秀的留洋凯尔特人女足的沈梦雨并未出场。唐佳丽由于状态不佳而并未出场。张琳艳则是下半场比赛快结束的时候才获得出场比赛时间。不过综合来看，我们在这场比赛中表现还是很出色的。
在上半场的比赛中，在开场前13分钟瑞典女足就先后打进了3粒进球。这给中国女足造成了很大的压力。不过女足阵容中依然包括了像吴海燕、李梦雯等实力派球员助阵。很快中国女足就把握了球场上的比赛节奏。并且在防守与反击方面做得很出色。在下半场刚开场就收到了成效。
比赛在进行到下半场第50分钟的时候，中国队的进攻给瑞典队造成了威胁。肖玉仪把握住了机会，打进进球。之后的瑞典队在比赛进行到第65分钟的时候比约恩前点头球后蹭进球。单说中国队与瑞典队在下半场的比赛方面，我们可是率先打进进球。并且1比1战平对手。虽然瑞典女足目前排名世界第三，且实力很强。但是中国队也完全具备与对手一搏的能力。
通过与瑞典女足和贝蒂斯女足的这两场热身赛，很好的演练了女足球员们的战术阵型的执行能力和凝聚力。也让我们了解了欧洲球队的作战风格。即使面对实力很强的瑞典女足，我们也依然有能力打进进球，给对手造成威胁。况且我们并没有组建最强阵容来迎战。毕竟都是热身赛性质演练战术和提升水平是关键。
不过中国女足与瑞典队的这场比赛也可以看出，我们还存在一些问题。比如在比赛刚开始的时候，中国女足并不能够马上跟上比赛节奏。防守阵容和造越位阵容做的并不理想。以至于在开场13分钟就丢三粒进球。这也是我们在接下来的训练过程中需要加强的。毕竟在面对世界强队方面，如何在比赛刚开始就把握住节奏，并且给对手造成威胁，这是中国女足需要提升的地方。
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